Was ist der Unterschied zwischen Keto und Atkins?
Der Hauptunterschied zwischen Keto- und Atkins-Diät besteht darin, dass die Keto-Diät eine Art Ultra-Low-Carb-Diät mit einer sehr geringen Kohlenhydrataufnahme ist, während die Atkins-Diät eine Art Low-Carb-Diät mit einer moderaten Kohlenhydrataufnahme ist. Die Keto-Diät ist wichtig für die Gewichtsabnahme, während die Atkins-Diät für die Gewichtsabnahme wichtig ist